斗球体育直播-击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛上，一位少年选手的身影格外引人注目，14岁的姜鑫瑞手握长剑，目光如炬，在决赛的关键时刻以一记漂亮的突刺锁定胜局，赢得U14男子花剑组别冠军，赛场上的他沉着冷静,举手投足间透露着超越年龄的成熟与自信。

“每一次比赛都让我更加自信，”姜鑫瑞在赛后接受采访时说，“站在剑道上，我能依靠的只有自己。”这番话语出自一位少年之口,令人不禁好奇这位击剑小明星背后的故事。

初识剑道

姜鑫瑞与击剑的缘分始于五年前，当时九岁的他在学校课外活动日第一次接触击剑,立刻被这项兼具力量与智慧的运动所吸引。

“我记得那天教练向我们展示击剑的基本动作，那优雅而凌厉的姿势瞬间抓住了我的心，”姜鑫瑞回忆道，“我回家就央求父母让我学习击剑。”

姜鑫瑞的父母起初对此并不热衷，他们更希望儿子将精力集中在学业上，然而姜鑫瑞的坚持最终打动了他们，母亲刘女士坦言：“鑫瑞向来是个安静的孩子，但那次他表现出异常的坚定，我们决定给他一个尝试的机会。”

就这样，姜鑫瑞开始了他的击剑之路，起初，他像所有初学者一样， struggled with 基本功的训练，握剑姿势、步伐移动、攻防技巧，每一个动作都需要反复练习,直到形成肌肉记忆。

“最初几个月真的很辛苦，”姜鑫瑞坦言，“每天重复相同的动作，有时会觉得枯燥，但我从未想过放弃，因为每一次小小的进步都让我感到兴奋。”

成长与突破

经过一年系统训练，姜鑫瑞开始参加地方性比赛，起初，成绩并不理想，常常在前几轮就被淘汰,但他的教练李志刚注意到了这个少年的潜力。

“鑫瑞与其他孩子不同，他输掉比赛后不会气馁，而是认真分析自己的不足，”李教练说，“他有一种难得的自省能力和坚韧品质。”

转折点出现在姜鑫瑞学习击剑的第三年，在一场省级青少年击剑比赛中，他出乎意料地闯入半决赛，虽然最终未能进入决赛,但这次经历极大地提升了他的信心。

“那场比赛让我意识到，只要坚持不懈，我就能与优秀的选手一较高下，”姜鑫瑞说，“从那以后，我的训练更加专注，目标也更加明确。”

随后的两年里，姜鑫瑞的成绩稳步提升，他开始在全国性青少年比赛中崭露头角，去年,他终于在华北区青少年击剑锦标赛上夺得个人首枚金牌。

比赛与自信的良性循环

谈及比赛如何影响他的自信心,姜鑫瑞眼睛亮了起来。

“每场比赛都是一次学习的机会，”他解释道，“无论是赢是输，我都能从中发现自己的不足，也能看到自己的进步，这种实实在在的成长过程让我越来越相信自己的能力。”

姜鑫瑞的母亲也注意到了儿子的变化：“击剑让鑫瑞变得更加自信和开朗，这种变化不仅体现在赛场上，也体现在他的学习和社交中，他变得更加勇于面对挑战，不轻易退缩。”

心理专家表示，体育运动对青少年自信心的培养有着独特作用，像击剑这样的个人项目,尤其能够帮助青少年建立独立解决问题的能力和自我效能感。

“当青少年通过自己的努力在体育比赛中取得进步时，他们会形成一种‘我能行’的信念，这种信念会迁移到生活的其他领域，”青少年心理专家王教授说，“姜鑫瑞的例子很好地诠释了这一点。”

场上只能靠自己

“场上只能靠自己”——这是姜鑫瑞多次强调的观点，在击剑比赛中，选手独自上场，无法依靠队友，也不能在比赛中接受场外指导，这种绝对的独立性既是挑战,也是魅力所在。

“当我戴上面罩，站在剑道上时，世界仿佛只剩下我、我的对手和手中的剑，”姜鑫瑞描述比赛时的感受，“所有的决策都要在瞬间完成，没有人能帮你，这种孤独感起初让我紧张，但现在，它让我感到自由和强大。”

李教练认为，这种“靠自己”的意识是姜鑫瑞迅速成长的关键。“他很早就明白，击剑比赛是心智与技术的双重较量，平时训练可以依靠教练，但上了赛场，真正发挥作用的是他自己积累的能力和判断。”

这种独立性不仅塑造了姜鑫瑞的比赛风格，也影响了他的性格，在学校里，他变得更加自主，能够独立完成学习任务,也能妥善处理与同学之间的关系。

“击剑教会我，无论面对什么情况，最终都要靠自己解决问题，”姜鑫瑞说，“这让我在学习中也更加积极主动，不再害怕困难。”

平衡之道

作为一名中学生，平衡训练与学习并非易事，姜鑫瑞每天放学后要训练两小时，周末则增加到三到四小时,这样的日程安排要求他必须高效管理时间。

“起初确实很难适应，”姜鑫瑞承认，“但我慢慢学会了规划时间，提高效率，有趣的是，我发现专注训练反而让我在学习时更能集中注意力。”

他的班主任张老师证实了这一点：“鑫瑞是班上时间管理能力最强的学生之一，尽管训练占用了他大量时间，但他的成绩一直保持在班级前列，击剑培养的专注力和毅力对他的学习有积极影响。”

姜鑫瑞的父母现在全力支持他的击剑之路。“我们看到孩子在击剑中获得的不仅是奖牌，更是宝贵的品质和技能，”姜鑫瑞的父亲说，“只要他能保持平衡，我们会一直支持他追求自己的 passion。”

对于未来，姜鑫瑞有着清晰的规划，他希望在接下来的两年内进入国家青少年集训队,长远目标则是代表中国参加国际比赛。

“我知道前面的路还很长，需要付出更多努力，”姜鑫瑞说，“但我相信，只要坚持，一步一个脚印，就能逐渐接近目标。”

李教练对弟子的未来充满信心：“鑫瑞拥有成为优秀击剑运动员的所有品质——技术、智慧和心理素质，更重要的是，他真正热爱这项运动，并愿意为之付出。”

当被问及想对同样练习击剑的青少年说些什么时，姜鑫瑞思考片刻后回答：“享受比赛，不要害怕失败，每一场比赛都是一次成长的机会，无论结果如何，都能让你变得更强，场上只能靠自己，但这种孤独也会让你发现自己从未意识到的力量。”

击剑运动在我国青少年中日益普及，像姜鑫瑞这样的年轻选手正成为这项运动发展的新生力量，他们的成长故事不仅关乎体育，更关乎勇气、独立和自信的品质培养。

随着采访结束，姜鑫瑞又回到了训练场上，继续挥剑练习，那道坚定的身影，仿佛在诉说着一个简单而深刻的道理：真正的自信,源于每一次靠自己的坚持与突破。